上下楼梯爬不动？

蹲下起来撑不住？

久坐久站疼痛费力？

走路运动关节出现弹响？

甚至穿着紧身衣物时皮肤有痛感？

现实中，

不少人被骨关节的“疼痛穿心咒”长期折磨

你是否也曾想过

“为啥我一爬坡上坎就膝盖痛，

那些运动员一天蹦来跳去也没喊痛呢？”

其实，在高尔夫、篮球、足球等多个领域的运动员都曾遭受不同程度的膝盖损伤。他们都曾采用“富血小板血浆（PRP）”来改善治疗效果，进而快速恢复，重返赛场。例如：高尔夫传奇球星老虎·伍兹通过PRP治疗成功恢复了膝关节韧带损伤。此外，NBA巨星斯蒂芬·库里在膝关节疾病的康复过程中使用了PRP，帮助更快恢复。这些案例证明了 PRP 作为非手术治疗方式在运动损伤中的有效性。 

近年来，PRP治疗在临床上受到高度关注，特别是在网球肘（肱骨外上髁炎）和膝关节炎的治疗中，已被科学验证其有效性。临床研究表明，PRP通过抗炎作用和促进组织再生，在缓解疼痛和改善关节功能方面起到了关键作用。尤其对于那些接受类固醇注射、物理治疗等传统疗法后仍未取得良好疗效的患者，PRP可作为一种新的替代方案。    

张阿姨，多年来饱受膝关节疼痛困扰，每当活动时加重，尤其是爬楼梯时疼痛难忍。

近半月来，张阿姨的膝关节疼痛加剧，休息后也没能缓解，走起路来都是踉踉跄跄，严重影响了日常生活和工作，苦恼不已。

这期间，张阿姨也去医院检查过，被诊断为轻中度膝骨关节炎。

确诊后，她跑了多家医院，也尝试过不少治疗方法，但治疗效果一直不理想，疼痛得不到缓解。

在了解到江油市人民医院疼痛科对关节疼痛有丰富的诊疗经验后，张阿姨抱着试试看的心态前来就诊。

我院疼痛科医生了解情况后，与其进行充分沟通，建议她不妨试试富血小板血浆（PRP）治疗，也就是抽取自己的血液经过处理应用于自己的治疗中。

“自己的血液，还能这么用？”

很多朋友一定跟她一样

对此疑惑不解

什么是PRP？你血液里自带的“修复密码”！

PRP，中文名叫“富血小板血浆”，富血小板血浆（PRP）治疗的原理简单却巧妙，核心就是利用您自身血液中的修复力量。简单来说，整个过程就像一次“血液精华的提取与回输”：

1. 抽一点血：从你手臂抽取少量静脉血（通常20-50ml）。

2. 离心提纯：利用专业设备分离血液，浓缩出富含血小板和生长因子的黄金液体——PRP。

3. 精准注射：在超声引导下，将PRP精准注射到受损的膝关节腔内或周围组织。

超声引导下注射

这些被“唤醒”并浓缩的“修复工程师”（生长因子）到达关节后，就开始发挥作用了：它们能刺激软骨组织修复再生、减轻关节内部的炎症反应、改善关节腔的环境。这样一来，不仅能有效缓解疼痛，更重要的是，它从源头上帮助修复受损组织，延缓关节炎的进一步发展，让您的膝盖重新恢复活力。

权威指南怎么看PRP？

PRP可不是“偏方”，它在国际上和国内都得到了专业医学界的认可。让我们看看权威指南怎么说：

1.  2023年《欧洲运动创伤、膝关节外科和关节镜学会（ESSKA）共识》指出：PRP是治疗轻中度膝骨关节炎的有效方法，尤其适用于对常规保守治疗反应不佳的患者。

2.  2021年《美国风湿病学会（ACR）关节炎指南》建议：对于膝骨关节炎患者，在常规治疗失败后，可考虑使用PRP注射。

3. 《中华医学会骨科学分会关节外科学组》指南指出：PRP可改善轻中度膝骨关节炎患者的疼痛和功能，推荐作为保守治疗与手术之间的桥接疗法。

这些权威指南的推荐，为PRP治疗膝骨关节炎的安全性和有效性提供了坚实的科学依据。

哪些膝盖问题适合尝试PRP治疗？

PRP疗法虽然好，但也不是**钥匙。它最适合以下这些情况：

1.轻中度膝骨关节炎患者：主要指通过影像检查（如X光）发现关节有退化但间隙尚未完全消失的阶段。

2.常规治疗效果不佳者：对口服止痛药、外用药膏、物理理疗等方法反应不好，或者因为副作用（如胃不舒服）无法坚持用药的患者。

3.想延缓手术的患者：关节问题还没严重到必须立刻换关节的程度，或者患者自身希望尽可能保留自己的关节，推迟甚至避免大型手术。

4.运动损伤导致的关节问题：比如膝关节软骨损伤、韧带或肌腱损伤引起的疼痛和功能受限。

特别提醒：对于关节已经严重变形、关节间隙几乎消失的晚期患者，或者存在关节感染、凝血功能异常、肿瘤等疾病的患者，PRP治疗可能就不适合了。具体是否适合，需要由专业医生进行详细评估。

PRP治疗膝痛，优势在哪里？

相比其他治疗方法，PRP拥有几大突出优势：

1.来源自身，安全可靠：用的是您自己的血液，不存在排斥反应，传播传染病的风险也极低，用着更安心。

2.标本兼治，着眼修复：不仅仅是暂时“压住”疼痛，更着重于激发身体自身的修复潜力，促进受损软骨、肌腱等组织的修复，有望从根源上改善关节状态，延缓病情恶化。

3.操作简单，微创便捷：整个治疗过程不需要开刀，主要就是抽血和打针，注射点只有小小的针眼，创伤非常小，通常门诊就能完成。

4.副作用少，恢复较快：最常见的反应就是注射部位可能会有几天短暂的轻微胀痛或不适，通常几天内就能自行缓解，不影响日常生活。

重要提醒

1.理性看待，非**神器：PRP对于严重的、大面积的软骨缺损，无法实现“起死回生”般的效果，它不能完全替代必要时的关节置换手术。

2.选择正规医疗机构：PRP治疗对操作技术和设备有要求，务必选择像江油市人民医院疼痛科这样的正规医院，由经验丰富的医生进行操作，确保安全和效果。

3.术后康复配合很重要：注射后并非一劳永逸。按照医生指导进行适当的休息，并配合科学的康复锻炼（比如直腿抬高练习、非负重的关节活动训练等），能帮助巩固治疗效果，获得更佳疗效。

4.效果存在个体差异：每个人的身体反应不同，效果也会有所差异。医生会根据您的具体情况评估是否适合PRP治疗。

在完成一个疗程的疗法后，张阿姨的膝关节疼痛有了明显的好转，走路起来也顺了很多。

江油市人民医院疼痛科

目前已开展富血小板血浆（PRP）疗法

有关节疼痛困扰的朋友们

可以前往咨询哦～